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冬季是呼吸系统疾病高发季节,而咳嗽、咳痰又是常见的病症之一。在寒冷的冬天,我们不仅需要保暖,还要学会正确的方法来止咳化痰。中医的智慧可以给我们一些小妙招,帮助我们度过寒冷的冬季。首先,中医强调保持良好的室内湿度。冬天空气湿度低,这容易导致咽喉干燥、咳嗽。因此,在室内可以放置加湿器或者盆盆水,保持空气湿度,减少干燥刺激。其次,对于寒冷引起的咳嗽,中医推荐热水袋热敷的方法。热敷可以促进气血流通,…
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